🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🚫لوس کردن کودک نیز می تواند موجب عقده حقارت شود. 

 کودکان ناز پرورده، کانون توجه خانواده هستند ؛ هر درخواست یا نیاز آنها برآورده می شود و چیزی از آنها دریغ نمی شود.

این کودکان تحت چنین شرایطی، فکر می کنند مهم هستند و دیگران باید همیشه تسلیم آنها شوند. آنها هرگز یاد نگرفته اند برای چیزی که می خواهند صبر کنند و یاد نگرفته اند بر مشکلات غلبه کنند یا با نیازهای دیگران سازگار شوند.

وقتی آنها با موانعی با سر راه خود مواجه می شوند به این باور می رسند که باید نقایص شخصی داشته باشند، بدین ترتیب عقده حقارت ایجاد می شود!

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

💟10 نشانه که بفهمید آیا مردی عاشق شماست :

💓شما را مجبور به کاری که دوست ندارید نمی کند

💓به دقت به حرف شما گوش می دهد

💓به شما امکان رشد می دهد

💓نگران شما می شود

💓به شما پیام می دهد

💓در هنگام آشنایی زود پیشنهاد روابط جنسی نمی دهد

💓در طول روز به فکر شماست

💓از شما حمایت مالی ، فکری و عاطفی می کند

 💓به افکار ، احساسات و اهداف شما توجه می کند

 💓همان گونه که هستید دوستتان دارد

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

✨ویژه برنامه جشن ولادت حضرت فاطمه الزهرا(س)

⚠️با سخنرانی:

✅جناب آقای دکتر رضا علی باغبان

✅حاج آقا علی نصیری

⚠️با نوای :

✅مداح اهل بیت کربلایی اکبر معصومی

✅مداح اهل بیت کربلایی مهدی صفری پیغان

⚠️با اجرای:

✅مجری توانمند استانی جناب آقای مهندس محمد رقیمی گیتی

به همراه : کلی برنامه شاد، اجرای گروه تواشیح و مسابقه

⭕️منتظرحضور شما سروران گرامی هستیم 

⏰وعده دیدار ما یکشنبه 3 بهمن ماه از ساعت 15

❌در کانون فرهنگی امام خمینی (ره) واقع در بلوار ستارخان ،خیابان شهیدقره باغی، کوی محمدی، کانون فرهنگی امام خمینی(دبیرستان آمنه)

🆔 @MAZ_Tabriz1💌🌱

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🔰رازدار باشید حتی اگر با همسرتان دعوایتان شد

🔹دعوای زن و شوهر مثل بسیاری از اختلاف نظرها و تفاوت سلیقه و دیدگاه ها امری بدیهی و طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی و مذموم است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند!

🔸نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد آن وقت همسر شما با حرف هایی که، پشت سرش زده اید و یا حتی جلوی رویش، موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که، آن قدر بدگویی کرده اید شرمنده می شوید.

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🌈رنگهای غالبی که کودک در نقاشی خود از آنها استفاده میکند بیانگر حالات و روحیات درونی اوست. 

شما میتوانید با دیدن نقاشی کودکتان به حالات روحی و درونی او پی ببرید. ⁣مفهوم رنگ ها در نقاشی کودکان از دیدگاه روانشناسی به شکل زیر است :

سیاه و سفید : بیانگر ترس، اضطراب، ناامیدی و غم است.

قهوه ای : نشانگر مقابله در برابر فشار والدین برای نظافت است.

بنفش : بیانگر تمایل به تضاد و گاهی اضطراب است.

آبی : نشانگر درونگرایی کودک و رنگ صلح یا آرامش است.

سبز : تمایل کودک به برقراری ارتباط 

قرمز : پر انرژی بودن و برونگرایی کودک را نشان می دهد.

زرد : رنگ شادی و نشانگر خوش بینی کودک و تمایل او به مشارکت با دیگران است.

صورتی : رنگ صلح و تمایل به برقراری تعادل در زندگی و روابط است.

خاکستری : رنگی خنثی بوده و معمولا در نقاشی کودک معنی خاصی ندارد.

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🔵۲۰ کاری که "نباید" اجازه بدهید کسی شما را وادار به انجام آنها کند. 

🔹نگذارید دیگران شما را به بحث‌های غیرضروری و پر حاشیه بکشند.

🔹نگذارید دیگران منفی‌بافی خود را به شما منتقل کنند و در شرایط سخت که رهایتان کردند، خیلی راحت حرکت خود را توجیه کنند و از شما یک احمق بسازند.

🔹نگذارید دیگران نقاط تاریک و زخم‌های زندگی شما را مدام به یاد شما بیاورند و شما را خجالت‌زده کنند.

🔹نگذارید دیگران مدام اشتباهات شما را فهرست کنند و اعتماد به نفس شما را مختل کنند یادتان باشد که هیچ کس بدون اشتباه کردن، بزرگ نمی‌شود.

🔹نگذارید دیگران راستی‌های حقیقی را در پیش شما کژ جلوه دهند.

🔹نگذارید کسی به شما زور بگوید.

🔹مطلقا با دوستانی که صادق نیستند و با بی صداقتی خود به شما حس بی ارزشی می دهند، دمخور نشوید.

🔹با کسانی که کارشان دروغگویی است، هم کلام نشوید.

🔹با کسانی که تنها هدفشان از معاشرت با شما، سود جستن از توانایی‌ها و امکانات و مهربانی شماست، نگردید.

🔹کسانی را که تنها به خاطر سرگرمی و یا ناچاری با شما طرح دوستی می‌ریزند، جدی نگیرید.

🔹نگذارید کسی بین شما و افراد شایسته و صادق قرار بگیرد.

🔹نگذارید کسانی که از شما متنفرند، شما را به وادی نفرت بکشند.

🔹نگذارید مردم تخم کینه را در دل شما بکارند.

🔹نگذارید کسی با آگاهی از گذشته شما، اکنون شما را تباه کند.

🔹نگذارید ترسوها شما را متقاعد کنند که تغییر چیز بدی است.

🔹نگذارید شما را از تعقیب اهدافتان دور کنند.

🔹نگذارید کسی رؤیاهایتان را مسخره کند.

🔹نگذارید کسی شما را از تلاش بیشتر، دلسرد کند.

🔹نگذارید کسی شما را به چیزهای سطح پایین قانع کند.

🔹نگذارید کسی بهانه شادی را حتی به خاطر خوشی‌های کوچک از شما دریغ کند.

فهرست کردن و تأیید این نبایدها ساده است، اما در مقام عمل، اجرای آنها محتاج تجربه و نیز تیزهوشی است... 

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

⬜کارگاه تیپ های شخصیتی و زندگی مشترک

موسسه مردم نهاد مهر آوران آرامش زندگی برگزار می کنند :

✅با ارائه گواهی معتبر ⚠️مجازی و حضوری 🚫با ظرفیت محدود

✅سر فصل های دوره :

✅راه های شناخت درست زوجین قبل از ازدواج

✅7 محور اساسی سوالات جلسه خواستگاری

✅تیپ های شخصیتی بر اساس MBTI

✅با تدریس استاد مجرب جناب آقای دکتر مهدی آقاپور

✅جهت ثبت نام به آیدی های زیر پیام ارسال فرمایید :

👩🏻‍💻خانم رادی فامیان : @Rad_Mehr2

👩🏻‍💻خانم گچچی : @Negargachchi_MAZ

👩🏻‍💻خانم اسدی : @asadi28144

✅اطلاع رسانی تنها در گروه ها و کانال ذیل می باشد :

🆔 @MAZ_Tabriz1💌🌱

🆔 @psychology_MAZ_Tabriz💌🌱

🆔 @Pardis_New_Thought💌🌱

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

⚪هفت دلیل برای بغل کردن بچه‌ها 

▫️ بهش اعتماد به‌نفس میده

▫️ احساس امنیت می‌کنه

▫️ اضطراب رو کاهش میده

▫️ می‌فهمه که درکش می‌کنیم

▫️ حس تنهایی و انزوا رو از بین می‌بره

▫️ با شما احساس هم‌‌دلی می‌کنه

▫️ سیستم ایمنی بدنش رو تقویت می‌کنه

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

وقتی نوجوانتان دروغ می‌گوید، چه کار کنید؟ 

❇️نوجوانان روزانه دروغ می گویند. مطالعات نشان می دهند که دروغ گفتن در کودکان – و نوجوانان- نشان دهنده پیشرفت در رشد شناختی و شکل گیری ذهن در آنها است. 

❇️این واقعیت که آنها می توانند دروغ بگویند، به این معنی است که آنها قادر به کار ذهنی با یک واقعیت خیالی هستند. این مهارتی است که نیاز به توانایی شناختی پیشرفته دارد.

❇️دروغ گفتن در نوجوانی، زمانی به مشکل تبدیل می‌شود که به طور مکرر به عنوان استراتژی به کار گرفته شود. این وضعیت در نوجوانان بیشتر از کودکان یا بزرگسالان پیش میآید. زیرا نوجوانان بیشتر مستعد دروغگویی هستند، به خصوص به والدین خود.

❇️اگر یکی از فرزندان خود را در حال دروغ گفتن دیدید، باید بدانید که برای رسیدگی به این وضعیت چه کاری می توانید انجام دهید. 

❇️در این درس با بهره‌گیری از مطالعات علمی، راهکار هایی برای مواجهه با دروغگویی نوجوانان و کاهش آن ارائه شده است.

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

✨کلمات را با دقت خرج کنیم

کلمه می‌تواند تو را مشتاق کند مثل: "دوستت دارم"

تو را ویران کند مثل: "از تو بیزارم"

 تو را تلخ کند مثل: "خسته ام"

تو را سبز کند مثل: "خوشحالم"

 تو را زیبا کند مثل: "سپاسگزارم"

 تو را سست کند مثل: "نمی‌توانم"

 تو را پیش ببرد مثل: "ایمان دارم"

 تو را خاموش کند مثل: "شانس ندارم"

کلمه می‌تواند تو را آغاز کند مثل:

از همین لحظه شروع میکنم ،

از همین نقطه تغییر میکنم ،

از همین دم یک طرح نو میزنم ،

می توانم ، می خواهم ، می شود. 

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🌠نامزدی 

در مورد این دوره متاسفانه سوء تفاهم های زیادی هست. نامزدی، به معنای تصمیم نهایی نیست و نباید باشه. 

باید دوره ای باشه برای ارزیابی دختر و پسر از یکدیگر و‌ ممکنه تو این دوره دو نفر به این نتیجه برسن که نمی تونن با هم ادامه بدن. پس، جشن نامزدی بی مورده و تنها باید دو تا خانواده به صورت محدود به این رابطه رسمیت بدن تا دختر و پسر بتونن آزادانه تر، با هم‌ و با خانواده ها ارتباط داشته باشن. 

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🔴اگر با یک افسرده مواجه شدیم بهتر است چه جمله هایی به او بگوییم؟

🔺 دوستت دارم و اصلا مهم نیست تو چه فکر می کنی.

🔻 هرگز فکر نکن تنهایی. من برای کمک به تو هر لحظه حاضرم.

🔺 اگر کاری از من بر می آید، بگو.

🔻 افرادی را می شناسم که می توانند به ما کمک کنند.

🔺 حتما راهی می یابم تا تو احساس بهتری در زندگی داشته باشی.

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

✨✨مرکز مشاوره مبین با همکاری موسسه مردم نهاد مهر آوران ارامش زندگی برگزار میکنند :

کارگاه اصول و مبانی مصاحبه بالینی دوره پیشرفته

✅با ارائه گواهی معتبر دو مهره

⚠️مجازی و حضوری 🚫با ظرفیت محدود

سر فصل های دوره :

✅مصاحبه و انواع آن

✅الگوی مصاحبه بالینی و اتحاد درمانی

✅چگونگی شروع و فرایند و پایان مصاحبه

✅تشخیص و طبقه بندی مشکلات روانی براساس DSM5

✅قضاوت بالینی

✅سبک زندگی سالم و رویکرد اجتماع مدار

✅مقدمات روان درمانی و مداخلات روانشناختی

جهت ثبت نام به آیدی های زیر پیام ارسال فرمایید:

👩🏻‍💻خانم رادی فامیان...........>  

  @Rad_Mehr2

👩🏻‍💻خانم گچچی...........>  

 @Negargachchi_MAZ

👩🏻‍💻خانم اسدی...........>   

 @asadi28144

اطلاع رسانی تنها در گروه ها و کانال ذیل می باشد :

🆔 @MAZ_Tabriz1💌🌱

🆔 @psychology_MAZ_Tabriz💌🌱

🆔 @Pardis_New_Thought💌🌱

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

💟 چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟ 

 بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید. 

یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.

 بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد.

 پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید. مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردم از شما دلجویی ميكند.

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🔴علائم افسردگی را بشناسیم

🔻احساس غمگینی مداوم

🔻کاهش سطح انرژی

🔻کاهش اشتها

🔻افزایش اشتها

🔻کاهش یا افزایش میزان خواب

🔻احساس اضطراب و بیقراری

🔻کاهش توان تمرکز

🔻کاهش قدرت تصمیم گیری

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🔵 پدر، با من بازى كن

تحقيقات نشان داده نوع بازى هايى كه مادر ها با فرزندانشان انجام می دهند، با بازى هايى كه معمولا پدر ها انجام مى دهند متفاوت است.

كودكانى كه هر دو نوع بازى را دارند به خوبى فعاليت هاى مناسب زندگى را مى آموزند، و رشد سالم و متعادل ترى را دارند.

وقتی پدر با فرزندش بازى می كند بيشتر به دنبال تفریح و شادی است، بر عكس بازى هاى مادرانه بيشتر آموزشی است و مادر ترجيح ميدهد حين بازى به فرزندش آموزش دهد.

كودك هنگام بازى با والدين دو دنياى مختلف را تجربه ميكند، دنياهايى كه مكمل هم هستند و آموزش هاى هر دو زندگى را به او ميشناساند. اگر پدر حضور ندارد عمو دايى يا پدر بزرگ می تواند جايگزين شود.

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز

🏨گروه روانشناسی و مشاوره خانواده 

🔴عواقب آرایش کردن کودکان :  

 📍بیش فعالی

 📍ناراحتیهای پوستی

 📍سلب اعتماد به نفس

 📍خود بزرگ بینی و غرور کاذب

 📍تنهایی و فاصله از همسالان

 📍بلوغ زودرس

💢ارامش سهم همه ماست

تیم روانشناسی ماز